운동 시간대-아침 저녁

by 이슬비소리 posted Nov 24, 2019
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

오전에 운동을 하는 사람이 있는가 하면

 

저녁에 운동을 하는 사람도 있다

 

물론 6시 새벽에 하는 사람도 있다

 

친구니는 수영을 저녁쯤에 해 보았다

 

그리고 거의 모든 운동을 아침에 한다

 

볼링은 오후에 해 보았는데 오전으로 옮기었다

 

리듬

 

패턴

 

등이 많이 나오긴 해도 매일 하는 것이 중요하다

 

아침에 운동을 하면 젊은 아줌마를 많이 만난다

 

저녁에는 회사에서 일하고 오는 사람을 많이 만난다

 

친구니는 11시 타임이었는데 9시 10로 옮기었다 제도가 바뀌어서 마음대로 시간을 선택할 수 없고 자리가 비는 자리에 가야 했다

 

이번에도 23일 신규인데 전에 기존을 취소하고 3개월 등록하고 배드민턴은 새로 추가하였다

 

오전에 가서 운동하고

 

집에와서 씻고

 

오후에 쉬고 저녁에 집안일 하고

 

등등

 

물론 내년에는 다른 일이 생길 것 같다

 

운동을 최대한 줄이고 상가를 운영하는 것이다

 

...

 

운동을 하는데 테니스 회원이 저녁반이 오면 분위기가 줌 어두워진다

 

반면 오전반은 저녁반에 가질 않는 경향이 있다

 

어두운 밤에 조명을 키고 운동을 하는 것과

 

아침에 햇빛을 보고 느끼는 것과의 차이이다

 

아침이 좋은 사람도 있고

 

저녁이 시간이 되는 사람도 있는데

 

아침을 권하는 것이다

 

새벽은 패턴이 무너지면 급격히 않좋아지는 경향이 있다

 

다른 것은 너무 많은 연세든 사람과 함께하지 말라는 것이다

 

운동이 목적이 아닌것이 많다


Articles

1