라켓을 돌리는 것
배드민턴을 배울때 손목을 사용하는 것을 ...
테니스는 손목을 사용하지 않는 것을
뒤로 라켓을 돌리는 것은 2개의 운동이 비슷한데 힘을 빼지않고 뒤에서 앞으로 손가락 힘으로 한다는...
어깨와 팔의 힘이 아니라...
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