해비치 호텔 수영과 등등

오늘 수영을 했다

 

많은 시간을 접영을 하는데 소요했다

 

첫자세와 그 다음자세

 

그리고 물속에서 하는 자세등을 해보았다

 

손을 허리까지 끝까지 미는 것도 그렇고

 

숨을 쉬는것

 

머리를 올리고 내리고 웨이브를 하는것

 

허리와 엉덩이 자세등

 

호텔에는 라인은 없었다

 

야외 수영장도 한번 가서 추우서 그냐왔다

 

접영을 배우고 익히는데 연습할 시간이 없었던 것이다

 

부분적으로 전체적으로 연습하고

 

많이 가도 지치지 않는 방법을 약간은 안것이다

 

내일은 새벽 아침까지 비가 온다

 

비를 맞으며 할수도 있다고 한다

 

하루 더 시간이 남은 것이다

 

여기 수영장은 1회로 끝나는 것은 아니다 무료인 것이다

 

수원 수영장처럼 아래는 수영을 벽쪽에는 헬스 런닝머신이 있다

 

내일은 전속력으로 달려 성산(?)에 가는 것이다

 

1시간 안에 도달 하도록 속도를 5로 놓고 그러면 25에서 왔다갔다 한다

 

배터리가 조금 모자라도 2개로 최고로 가고

 

점심을 해결하면서 충전하고

 

시간이 되고 충전이 많이 되면 또 최고 속도 4 5에서 달리는 것이다

 

여기는 길이 좋아서

 

달리면 되는 것이다

 

거리로는 먼것 같은데 길이 좋다