1시에 시작을 했는데 단 둘만이 있었다

 

전에 테니스장에서 보았던 여성과 친구가 있고

 

그래서...

 

처음에 연습을 하고 들어가는데 첫날이라 그런지 폼이 거의 다가 제각각이었다

 

뒷스윙의 높이를 올리는 것

 

스텝을 5보 스텝 밟는 것

 

공을 비틀어서 잡아보고 또는 옆으로 손가락으로 올리는 것을 해보고

 

우선은 폼을 위주로 하는데 여기에 훅이 들어가는 것이 관건이다

 

팔을 조금 더 비트니 공이 휘는 것이 보인다

 

공을 아래에서 돌려서 ...

 

필을 비틀거나 공의 뒷 스윙의 위치를 높이거나

 

여기서 정지해 있는 느낌을 느끼는 것이 관건이고

 

공이 아래에서 밀면서 우선은 가야 한다

 

팔을 그냥 올리는 것이 아니라 앞으로 밀면서 올리는 데 손을 쥐고 엄지를 친구니 쪽으로 향하고

 

...

 

다른 것은 없고

 

단지 훅이 되고 팔의 스윙을 하는 것이다

 

오늘은 힘이 좋아 진것 같다

 

집에 오니 팔이 조금 쑤신다

 

내일도 가보고 

 

3일을 하고 작마를 지나서 3일을 하고 4일을 해야 겠다

 

3 3 4 일

 

오늘 할 것을 다듬는 것이 이번 해에 할 일이다

 

훅을 하는데 팔을 비트는 것...그리고 보다 편안한 릴리스와 왼발이 오른발로 가서 팔을 올리는 것

 

너무 서두른다와  너무 빠르다가 교차한다

 

오늘은 평범하게...점수는 생각지 않고....

 

땀과 호흡 그리고 마스크가 문제이다

 

...