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임시 탄천종합운동장 테니스장 운영 시간
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탄천 테니스장 천장 찢어짐(앞뒤 양쪽)
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탄천종합운동장 테니스장 3월 중급 10시
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23년 4월 테니스 11시 중급(10시 변경)
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라켓
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테니스 서비스 순서
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백핸드 높은공
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연습-백핸드 스텝
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나이와 운동
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4월 백핸드
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날씨와 운동
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하루 이틀 쉬기
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어깨 통증과 근육이완제
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서브-공과 라켓
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옷과 수건
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3월 4월
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백핸드는 왼손 포핸드
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일요일과 월요일
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슬라이스대 슬라이스
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1시 방향-스매싱과 서브
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간식-붕어빵과 팥빙수
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하루에 운동하는 시간-자전거와 테니스
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15분간-서브연습
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랠리
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테니스 강습없는 날 청소
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저공비행-슬라이스
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공격과 수비
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타점을 앞에 테이크백은 작게
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라켓 스트링
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전기자전거-위례에서 테니스장까지
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초년생 회원
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회원과의 랠리
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강습의 내용
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