올해는 이것만 해보는 것이다
배의 부위를 빼기 위하여
오래전에 본 마이클젝슨 걷기
그리고 웨이브를 해보는 것이다
변형된 것은 말고 단지 이것만
플랭크를 시도하는데 처음이라서 그런지 어렵다
배의 윗살이 많아서 변형된 한두가지만 더해본다
저녁에 해보는 것이 좋을 것 같다
올해는 이것만 해보는 것이다
배의 부위를 빼기 위하여
오래전에 본 마이클젝슨 걷기
그리고 웨이브를 해보는 것이다
변형된 것은 말고 단지 이것만
플랭크를 시도하는데 처음이라서 그런지 어렵다
배의 윗살이 많아서 변형된 한두가지만 더해본다
저녁에 해보는 것이 좋을 것 같다
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