쿠폰을 사용하면 처음에는 별 것처럼 하면서 대충하는 것도 있고 시간에 그냥하는 것도 있다

 

매일 운동을 하고 규칙적으로 운동을 하면 쿠폰을 잘 사용하게 된다

 

탄천종합운동장에서 회원은 볼링이 40%할인된 월회원쿠폰을 구할 수 있다

 

3개월등록도 5%를 할인받는다

 

스포츠아일래드의 수영장은 비교적 비싼편인데 여기는 자유이용시 10매의 쿠폰을 구할수 있으며 가을등에는 할인도 하여 받을 수 있다

 

쿠폰은 마지막에 사용할려면 고생을 하곤 하는데

 

-일정을 잡는다 5매 정도 남으면 시간을 쪼개서 다음을 생각하고 연습하는 것이다

 

-수영쿠폰이 2개 남으면 끝나는 종료일자를 확인하고 바쁜 시간을 빼고 일주일에 한번씩 규칙을 만든다

 

-테니스장의 강습은 보통 3개월 단위로 등록하는 것이 좋고 라카도 그러하다

 

교통비가 많이 나오곤 했는데 친구니는 겨울에도 전기자전거를 이용한다

 

늦가을과 겨울에 전기의 힘이 도움을 많이 준다

 

그런데 실제로 겨울에는 성능이 5프로 정도 떨어진다

 

보통 달리는 것보다 2킬로 정도 낮게 수치가 나온다

 

쿠폰은 보통 운동쿠폰을 이렇게 사용하고 식사는 정해놓은 음식점에서 가끔 가다가 들러서 아침 혹 점심을 해결하면 좋다

 

늦가을에 테니스는 11시가 좋다 물론 9시에 하는 사람도 있는데 여름은 그렇고 가을과 겨울은 늦은 아침이 좋다

 

날씨와 교통비

 

쿠폰과 등록비

 

친구니는 탄천종합운동장과 스포츠 아일랜드를 이용하고 있다

 

테니스는 주 4회

수영은 주1회

볼링은 봄과 가을

자전거는 등하교

 

겨울에는 다니는 시간을 줄이고 보통 9월 10월에 많이 했는데 이제는 좀 줄이고 있다

 

생각건데 쿠폰은 회원일때 가능한 것 같다 수강을 안하는 경우 회원회택을 받을 수 있는지는 물어보면 된다

 

올 봄은 볼링에 투자를 많이 하고 탁구도 수강했다

 

테니스는 수강하는데 어려움이 있다 다음에는 자유이용을 할 예정이다 -서브를 활처럼 한쪽 어깨를 낮추어서 공을 밑에서 ...

 

자전거를 더 이용하려고 내비게이션도 구매했다 좀더 먼 거리를 편안히 갈 수 있을 것 같다

 

다른 운동도 많지만 테니스 수영을 위주로 하고 있고 틈이 나면 볼링과 배드민턴 탁구를 하려고 한다

 

쿠폰을 홈페이지에서 찾아보는 것이 저렴하게 운동을 하는 방법이다

 

탄천종합운동장

스포츠아일랜드