Skip to content

조회 수 30 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

운동을 수강하려면

 

배드민턴 49000원 테니스 57000원 라카 5000원

 

기존에 운동을 다닌 것을 전제로 해서

 

라켓은 윌슨 신발은 테니스와 배드민턴 동시 사용 테니스 스트링과 배드민턴 셔틀콕

 

테니스장에서는 기타 다른 비용이 나가질 낳는다

 

배드민턴은 배우는 사람은 셔틀콕 값을 내야 한다

 

친구니가 보건데

 

10월달에는 테니스와 볼링

 

11월달에는 테니스와 수영

 

12월달에는 테니스와 배드민턴

 

볼링도 초기 비용이 많이 들고 월 쿠폰을 이용한다

 

수영은 10매 쿠폰에 할인을 이용한다

 

배드민턴은 저가이지만 일일 2시간 운동이지만 다음 운동을 위하여 수업을 위주로 듣는데 들어가는 비용은

 

공(셔틀콕) 값을 내야 하고 다른 신발이나 기타 비용은 예전것을 사용하면 된다

 

고정비용이 테니스와 라카 62000원 그리고 기타 운동강습이 50000원 선이다

 

한달에 112000원이 들고 테니스 스트링이 2달에 한번정도 그리고 다른 운동은 소모되는 물품이 없다

 

탄천운동장은 강습이 단체이고 저렴하기 때문에 2가지 운동을 병행하는 것이 좋다

 

시간이 겹쳐도 되는 것이다

 

한시간에 한운동이고

 

한종목을 위주로 다른 운동을 겹부치면 된다

 

한 운동을 2시간씩 하면 지루하나 2가지 운동을 한시간씩 하면 시간도 잘가고 도움이 된다

 

쿠폰을 이용해야 하고

 

배드민턴이나 탁구는 자리를 잘 잡아야 하는데 미리 온 회원이 좋은 자리를 선점하는 것이다

 

늦게 오면 그 만큼 낮은 자리를 차지 하게 된다

 

선배와 기존 회원이 조금씩 가르쳐 주는데 꼭 들을 필요는 없다

 

동기끼리 열심히 하면 되고

 

시합은 안하는 것이 좋다

 

배드민턴은 하면 만빵이고

 

테니스는 하면 근소한 차이로 지게 되어 있다 선배라고 꼭 따를 필요가 있는 것은 아니다

 

시간을 알차게 보내고 운동하다가 쉬는 것과 노는 것을 줄여 나가는 자세가 필요하다

?

List of Articles
제목
당구 30 20 10
자세-몸을 앞으로, 다리는 뒤로
볼링-탄천종합운동장 file
배드민턴 기기를 가지고
배드민턴 기기 건전지
배드민턴 스탠드와 ....(210cm)
스텝 file
스매싱
당구의 여러가지 기술 file
농구 레이업
당구 이론 라인으로
당구 책
나혼로 배드민턴 2일째
나혼로 배드민턴 1일차 file
테니스 탁구 file
회원1과 파트너
의자와 기기(배드민턴) file
쿠폰3 내일 연습
무게중심-강습
손모양과 속도
자전거 충전과 도색
볼링 2게임-스윙 훅연습
볼링 처음 생각
인터파크 직구대행과 아마존 직구
볼링공 굴려보기
핀과 중심
새 볼링공 file
볼링공 금가고 부분 파손
10% 카드 캐시백
볼링 배드민턴 탁구
볼 쌕
탄천 종합 운동장 1분기 내에 강습모집 file
볼링 화요일 수요일
볼링 쿠폰 (기간 제한 없음)
탄천 일일이용 file
성남시 배드민턴 연합
걷어 치기
나혼로 배드민턴
배드민턴 복식 자리
어제는 탁구 오늘은 배드민턴
장마와 테니스
볼링 4일차 연습
볼링 4일차 연습 착오
볼링 3일차 연습
볼링2일차 연습
볼링 1일차 연습
볼링 스윙연습
마음이 있는 곳에 행복이 거기에 있다
운동에 필요한 옷
운동하기 좋은 날
7.
당구의 다이에 대하여 file
5. 라켓에 대하여
4. 배드민턴의 위로 올리기와 테니스의 슬라이스 ...
3. 테니스의 서브와 배드민턴의 클리어
2. 비용에 대하여-쿠폰
1. 스핀에 대하여
볼링 훅과 테니스 서브
볼링 마지막 1일
볼링 마지막 2틀
수영-오리발과 스노클
볼링 마지막 1일째
볼링 스탠드와 마지막 자세
볼링자세와 촬영
볼링공과 훅
거는 것과 아대
거는 것과 11시 방향
치고 싶지 않을 때의 볼링
내일의 볼링
200 file
볼링아대와 걸어서
탄천 볼링장
볼링 수영 진도 목표
수영 6일차
볼링 2일차
볼링 1일차
볼링장 준비물
탄천 볼링장 재개장....
볼링 털어치기 ....
화장실 청소-철판
쿠폰
비와 운동 그리고 건강
배드민턴 복식 스텝
플라잉 디스크2
Tennis 언제 할 수 있나요
플라잉 디스크(원반과 부메랑)
운동과 에어컨
전기자전거 고장 유형
extra duty와 자동머신 그리고 그물망
날씨와 운동
성남시 야외 테니스장 재오픈 file
위례 팩토리 볼링장 file
접영마무리
제주도 실내수영장(경기장)
다이빙과 프리다이빙
숨 ...스태틱
성남 다목적풀과 수영장
하남 스타필드 인피니티풀 file
은퇴
스타트 물안경
접영 가슴누르기
쿠폰2
볼링 폼 예상
볼링 엄지 빼는 타이밍과 5보스텝
볼링 스텝 4보과 턴연습
스포츠 고글 테니스 볼링 배드민턴등
테니스장에서 용어 file
접영 시작에서.... file
접영 연습 50미터
접영-물탱크
테니스 나달의 키스
스매싱-든다 떨근다 친다
오래된 회원과 무드있는 회원
배드민턴 마지막날
배드민턴 9일차-기본자세 발스텝 스윙
테니스와 배드민턴의 비교
배드민턴 8일차 -스트록
배드민턴 7일차-헤어핀3
배드민턴 6일차 -헤어핀2
배드민턴 5일차-헤어핀
블랙아이스와 비-주차장과 탄천 자전거도로
탄천 복정에서 야탑까지-고니 오리 까치 비둘기
테니스 서브와 수영 쿠폰
배드민턴 스매싱-생각
배드민턴 4일차-공의 궤적
배드민턴 서브순서
배드민턴 3일차
배드민턴 2일차
배드민턴-이런저런 생각과 기술
배드민턴 1일차-공던지기 클리어
홍삼 알약과 시간조정
올해 운동 종목 변천
운동 시간대-아침 저녁
3명과 다른 1명
운동 수강 비용과 기타비용
볼링 선발전 file
라켓-테니스 배드민턴 탁구
쿠폰3 file
운동장에서 실력과 수강
쿠폰-월회원, 10매 file
자전거 지하철 이용(복정에서 죽전역) file
자전거 네비게이션
겨울나기-단순한 패턴
자전거 따릉이
가을과 겨울 운동
1 file
볼링 100 게임
볼링-스페어 처리
볼링 3 1 2 이론
312이론 볼링-훅볼
탄천스포츠센터-볼링장
Board Pagination Prev 1 Next
/ 1

Copyright ⓒ 2024

Sanghoon Lee all rights reserved

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소