훅을 넣을 수 있다
맨손으로 한다
13파운드로 한다
선수들 이상은 14파운드이상으로 하는데
친구니는 조금 가벼운 13파운드로 한다
저번에 처음으로 성공을 하고 이제는 감을 조금 익히는 것이다
친구니의 공은 훅을 넣을 수 있는 공이고
탄천의 볼링장에서도 훅이 잘 나오는 것이다
화요일과 수요일을 볼링을 하고 올해는 볼링을 마무리 하는 것이다
다음주 부터는 테니스를 들어가는 것이다
다른 이야기로 전기자전거 스로틀 기능이 12/10일 법안이 개정된다
한번 더 연습을 하는 것이다
한것을 왜 또 하냐는 다른 공부이고
운동은 감을 잡을라고 하면 한번 더 연습을 하는 것이 좋다
내년에는 훅과 스트레이트로 볼링을 하는 것이다
훅이 잘 안나오는 사람은 아대를 착용하지 말고 손바닥을 이용하라는 것이다
올한해는 볼링에 성과가 있었다
수영도 성과가 있었다
볼링은 훅을
수영은 가슴누르기와 빠른 접영을
월요일은 휴장이고
화수 이렇게 2틀 가는 것이다
볼링장에 가려고 짐받이를 만들고
훅을 하려고 유튜브에서 영상을 보고 아대를 빼어보고 볼링장에서 한게임을 볼링 훅 기초를 해본 것이다
12/3일은 수능이고
12/10일은 전기자전거 법안이 개정이고
이번주는 아마존에서 친구니 안경이 도착 주중 자유수영과 같이 수원에 가는 것이다
12월부터는 테니스를 ...