a.
스탠드와 팔로우스루를 유튜브를 보았다
환...
볼을 회전하는 것도 보았다
볼을 손가락 회전이 아니라 손바닥면으로 회전하는 것이다
바로 돌리는 것이 아니라 약간 앞으로 그리고 병따개를 따듯이 올리면서 회전한다고 한다
스탠스의 오른발은 왼발 중심이라는 것도 나온다
친구니는 지금까지 아대를 착용했는데
손바닥면을 잘 활용 못한것 같다
스탠드에서 걸어가는 스텝을 보니 한발이 꼭 바닥에 붙어있다
한발이 앞으로 나가면서 다른 발이 또 나가는데 발이 붙어있는 것이다
마지막 스탠드는 엄지가 보이면 안되고
엄지 검지 발꼬락에 중심이 있고 발 다리 가슴이 일직선이 되어야 한다고 한다
...
볼을 회전하는것
스탠스
스텝을 유튜브에서 보았다
-환스트라이크....
b.
손이 팔이 몸에 붙게 하는 것
마지막 팔루우스루에서 오른발이 그리고 상체가 부드러운...
서있는 자세에서 아래를 보면 팔과 발 그리고 바닥의 직선이 보인다
오른발을 약간 왼쪽으로 향하고
푸시와...팔이 가볍게 진자운동을 하고
발근처 복숭아뼈에 왔을때 11시 회전 릴리스때 10시회전
그리고 마지막에 자세를 안정적이게
생각건데 몸의 균형을 위하여 폼을 줄이고 ...
연습도 따로 해보고 거울도 보아야 될것 같다
발바닥과 지면이 어떻게 만나는지도....
마지막 9개의 쿠폰은 연습일 뿐이다
스탠드연습
볼의 회전연습
팔로우스루연습
그리고 종합적인것...
3일이면 30쿠폰을 다쓰는데...