라켓을 돌리는 것
배드민턴을 배울때 손목을 사용하는 것을 ...
테니스는 손목을 사용하지 않는 것을
뒤로 라켓을 돌리는 것은 2개의 운동이 비슷한데 힘을 빼지않고 뒤에서 앞으로 손가락 힘으로 한다는...
어깨와 팔의 힘이 아니라...
라켓을 돌리는 것
배드민턴을 배울때 손목을 사용하는 것을 ...
테니스는 손목을 사용하지 않는 것을
뒤로 라켓을 돌리는 것은 2개의 운동이 비슷한데 힘을 빼지않고 뒤에서 앞으로 손가락 힘으로 한다는...
어깨와 팔의 힘이 아니라...
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