공을 쥐고 눈높이 까지 올린 다음에 놓는데
*손가락의 회전이 들어가면 안되다
오른손은 약간 옆에서 앞을 향하게 손목을 조금 굽힌다
라켓의 윗에 맞는 것 보다 중앙에 맞게 해야 한다
1단계
...
트로피 자세에서 공을 치는 것
자켓을 조금 돌리면서 점프하는 것
....
3단계는 자세를 크게 하는 것이다
우선은 이렇게 하지만 실제로 이렇게만 하게 된다
공을 치는 것 올리는 높이의 거리를 생각해야 한다
공을 너무 세게 치려면 ..자세가 몸이 움츠려 든다====>몸을 유연하게 넓게 사용하는 것을 연구해야 한다
*공이 가는 위치가 중앙 티존 코너
이렇게 연습해야 한다